側弯症の方に運動療法を通して、生活習慣の見直し、筋力の向上を目指します。変形を治すのではなく、変形を悪化させず向き合って生きる方法をお伝えします。


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【ワークショップ情報】

自宅でのトレーニングを習得する〜1日側弯トレーニング講座〜

ご自身で側弯トレーニングを習得していただく講座です。

対象:側弯症と診断された方。ご家族に側弯症がいる方。

内容:側弯症のタイプ分類、症状、問題点など、側弯症の基礎知識を身につけてご自身で適切に対処できることを目指します。

日時:2018年10月21日(日) 10:00-17:00 

【詳細、お申し込みはこちら】

【9月より金曜日も新たに営業日となります】

  • 9月より「金曜日」を新たに追加し、営業日が土曜日と金曜日の週2日に増えます。
  • 平日でもトレーニングを受けたいという方の為に、また遠方の方も連日受けていただけます。

  • 「側弯トレーニングセンター」ではドイツの側弯症専門の運動療法である「シュロス法」を基礎としつつも、日本の現状にあった、また当センター代表の20年以上の理学療法士としての臨床経験を織り交ぜた当センターオリジナルの「側弯トレーニング®」を提供し側弯症の皆様に寄り添っていきます!
  • 初回(60分 *要予約)に側弯トレーナーが、お身体の評価とエクササイズの提案をいたします。その後は継続的にご自身でトレーニングを続けられる場としてセンターをご利用頂けます。
  • 利用時は、時間制限なく施設内の専門的な機器等が使用でき側弯トレーナーの運動指導を受けることができます。
  • 今まで、「経過観察」、「仕方がない」、「何をしても変わらないからほっといて」とされ進行の不安と1人で向き合うしかなかった現状に、専門家として具体的な相談にのります。私たちは、医学の視点から出来ることを利用者様と一緒に探していきます!

初回アセスメント(60分 要予約)

・側弯トレーナーが、骨格や姿勢、歩き方の評価、問診、各種検査等を行います。

・アセスメント結果に応じて、必要なトレーニング方法の指導を行います。

 

※レントゲン画像を見ながら側弯症のタイプ分類を行いアプローチ方法を決めていきます。レントゲン画像がなくても運動指導は行えますが、骨の状態・変形を把握した上での正確な指導を希望される場合は、可能な限りご持参ください。レントゲン画像はCD- R・フィルムのコピーどちらでも構いません。


 【初回のお持ち物】

  • レントゲン画像
  • 室内トレーニングシューズ
  • 動きやすい服装(Tシャツ、スパッツ、ハーフパンツ など身体のラインがわかりやすいもの)
  • スポーツタオル                     
          *センター内にお着替えのスペースがございます

初回アセスメントは予約制となっております。下記カレンダーからご予約の上お越し下さい。

初回アセスメントは、火曜日~木曜日の姿勢・歩行改善専門スタジオUPRIGHTでも承れます。

ご希望の方は、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせ下さい。

見学も随時受け付けています。電話または問い合わせからご連絡下さい。


側弯トレーニング実践(2回目以降予約不要)

  • 初回に指導させて頂いたエクササイズを各種機器を使用してご自身で実施して頂きます。2回目の来店からは施設使用料がかかります。
  • 側弯トレーニングに必要な機器等が全てご自由に利用頂けます。
  • 機器の使用方法が分からない場合や、エクササイズの修正を希望する場合は適宜トレーナーへお声掛け下さい。トレーナーによる運動指導も施設使用料に含まれています。


料金表(税別)

 初回アセスメント   10,000円 

・当施設使用時の初回のみのアセスメントになります。

・体の見立て、評価、各種検査ならびに運動指導を行います。

・当日の施設使用料込。

 ※アセスメント当日に入会金はかかりません。

 ※要予約制です。

 

 入会金 10,000円

・初回アセスメント後、継続的に通われる時に必要となります。

 

 施設使用料(1日当たり)  4,500円

・2回目以降の施設の利用で必要となります。

・予約不要、同利用日内では入退場自由です。

・運動指導、各種機器使用、家族指導などを含みます。

 

 施術料(30分)  3,000円

・自分でできなところはトレーナーが施術します。

・当日受付制。

・内容は主に関節、皮膚モビライゼーションなどです。

 

 アセスメント料(30分)  2,500円

・3ヶ月、6ヶ月など定期的な変化測定をお勧めします。

・動画による歩容確認や姿勢、関節可動域などを確認します。

 

 nanoミストサウナ  1,000円

・運動前に入ると柔軟性が増します。

・運動後に入ると疲労回復に。


担当トレーナー

国家資格を有しかつ側弯トレーニングを学んだ私たちが精一杯皆さまに寄り添って行きます。

井上 航(Wataru Inoue)

側弯トレーナー

予防運動アドバイザー
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

エボリューションウォーキング®インストラクター

ヨガインストラクター(RYT200修了)

 

横堀 かおり(Kaori Yokohori)

側弯トレーナー

予防運動アドバイザー
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

エボリューションウォーキング®インストラクター

ヨガインストラクター(RYT200修了)

川原 あけ未(Akemi Kawahara)

側弯トレーナー

理学療法士

エボリューションウォーキング®養成コース修了

高齢者介護予防運動指導員

ピラティスインストラクター(Polestar Pilates comprehensive)

フランクリンメソッドプラクティショナー

ヤムナ®認定プラクティショナー

町田 和範(Kazunori Machida)

側弯トレーナー

理学療法士

ファンクショナルローラーピラティス®ベーシックインストラクター

エボリューションウォーキング®養成コース修了

日本フットトレーナー協会スポーツシューフィッター

中村 尚人(Naoto Nakamura)

側弯トレーニング®考案者 当センター代表

シュロスセラピスト

予防運動アドバイザー
理学療法士

 側弯トレーニングセンター(リハジム内)

  〒192-0081  東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5F

   営業日:金・土曜日

   営業時間:10:00〜18:00 (昼休憩 13:00〜14:00)

   TEL : 042-649-3020    E-mailinfo@sokuwan-training.com