側弯症の方に運動療法を通して、生活習慣の見直し、筋力の向上を目指します。変形を治すのではなく、変形を悪化させず向き合って生きる方法をお伝えします。

  • 「側弯トレーニングセンター」ではドイツの側弯症専門の運動療法である「シュロス法」を基礎としつつも、日本の現状にあった、また当センター代表の20年以上の理学療法士としての臨床経験を織り交ぜた当センターオリジナルの「側弯トレーニング®」を提供し側弯症の皆様に寄り添っていきます!
  • 初回(60分 *要予約)に側弯トレーニング®︎認定トレーナーが、お身体の評価とエクササイズの提案をいたします。その後は継続的にトレーナーと一緒にご自身でトレーニングを続けられる場としてセンターをご利用頂けます。
  • 利用時は、時間制限なく施設内の専門的な機器等が使用でき側弯トレーニング®︎認定トレーナーの運動指導を受けることができます。
  • 今まで、「経過観察」、「仕方がない」、「何をしても変わらないからほっといて」とされ進行の不安と1人で向き合うしかなかった現状に、専門家として具体的な相談にのります。私たちは、医学の視点から出来ることを利用者様と一緒に探していきます!

News

 【システムメンテナンスのお知らせ】

下記日程につきまして、システムメンテナンスのためネット予約がご利用頂けません。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

2019年7月25日(木)午前0:00頃 ~ 午前7:00頃まで

 


 【夏季特別スケジュールのお知らせ】

側弯トレーニングセンターでは、遠方の方でもお越し頂けるよう夏季特別集中トレーニング週間を設けることになりました。下記日程は毎日側弯トレーニングセンターが営業しております。

 

夏季集中トレーニング週間 2019年8月9日(金)~18日(日)

 

期間中に初回アセスメントを受けられた方は、入会金無料! お得な機会にお求めください。


 側弯症の方、ご家族の方向けのワークショップ

側弯トレーニング®︎体験!側弯症のためのピラティスワークショップ

側弯症と診断された方、側弯症のご家族がいる方のためのトレーニング方法としてのピラティスを体験できるワークショップ

今回のワークショップでは全てのタイプの方におすすめの「抗重力筋のトレーニング」と「股関節・肩関節の分離運動」にフォーカスし、実際に側弯トレーニング®︎として行っているピラティスエクササイズをお伝えします。

 

日時:720日(土)10:00-13:00 


 \側弯トレーニング®認定トレーナー向け/

側弯トレー二ング®認定トレーナー 症例検討会

側弯トレーニング®認定トレーナー資格をお持ちの方、側弯トレーニング®認定トレーナー養成講座受講生(前期日程修了者)を対象に、クライアントに最適なトレーニング方法を側弯トレー二ングセンター代表 中村尚人を交えて、側弯トレーニング® 認定トレーナー同士で検討する会です。

認定トレーナー資格取得後に指導した症例を互いに報告し合い、多くのケースについて学ぶことで認定トレーナーのさらなる知識・技術の研鑽を目的とします。

〈2019年開催スケジュール〉

9月20日(金)、1220日(金)いずれも19:30-21:30

【お申し込みは3ヶ月前からとなります】


 \側弯トレーニング®認定トレーナー養成/

【第8期 側弯トレーニング®︎認定トレーナー養成講座 ~側弯症のスペシャリストを育成~

側弯症をお持ちのクライアント様がうまくその個性と付き合っていけるよう、側弯症の特徴を知り、矛盾の無い理論に基づいた運動療法でサポートをしていくスペシャリスト人材の育成講座です。

 

対象:医療系国家資格を保持し、各種運動療法に携わっている方

   ※ご予約の際は、お申し込みページの備考欄に有国家資格名の記載をお願いします。

 

日時:前期 2019年9月27日(金)・28日(土)・29日(日)

   後期 2019年11月30日(土)・12月1日(日)        ※全5日間ご参加可能な方

 

内容:側弯症概論、評価、運動療法、各種徒手療法、症例検討

【お申し込みは3ヶ月前からとなります】


初回アセスメント(60分 要予約)

・側弯トレーニング®︎認定トレーナーが、骨格や姿勢、歩き方の評価、問診、各種検査等を行います。

・アセスメント結果に応じて、必要なトレーニング方法、生活での注意点などの指導を行います。

 

※レントゲン画像を見ながら側弯症のタイプ分類を行いアプローチ方法を決めていきます。レントゲン画像がなくても運動指導は行えますが、骨の状態・変形を把握した上での正確な指導を希望される場合は、可能な限りご持参ください。レントゲン画像はCD- R・フィルムのコピーどちらでも構いません。

肋骨変形と呼吸の出入りを確認します
大腿骨の形状を確認して下半身からの側弯症への影響を確認します

 【初回のお持ち物】

  • レントゲン画像:CD-ROMでも紙のコピー、携帯の写メでも構いません。解像度の高いものほど得る情報が多くなります。
  • 室内トレーニングシューズ:スリッパはご用意しております。裸足でも可能です。
  • 動きやすい服装:Tシャツ、スパッツ、ハーフパンツ など身体のラインがわかりやすいもの
  • スポーツタオル                     
          *センター内にお着替えのスペース、ロッカーがございます

初回アセスメントは予約制となっております。下記カレンダーからご予約の上お越し下さい。

初回アセスメントは、火曜日~木曜日の姿勢・歩行改善専門スタジオUPRIGHTでも承れます。

ご希望の方は、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせ下さい。

見学も随時受け付けています。電話または問い合わせからご連絡下さい。


側弯トレーニング実践(2回目以降予約不要)

側弯症の肋骨変形を修正するエクササイズ
ボールを使った側弯症の修正エクササイズ
  • 初回に指導させて頂いたエクササイズを各種機器を使用してご自身で実施して頂きます。2回目の来店からは施設使用料がかかります。
  • 側弯トレーニングに必要な機器等が全てご自由に利用頂けます。
  • 機器の使用方法が分からない場合や、エクササイズの修正を希望する場合は適宜側弯トレーニング®︎認定トレーナーへお声掛け下さい。認定トレーナーによる運動指導も施設使用料に含まれています。


料金表(税別)

 初回アセスメント   10,000円 

・当施設使用時の初回のみのアセスメントになります。

・体の見立て、評価、各種検査ならびに運動指導を行います。

・当日の施設使用料込。

 ※アセスメント当日に入会金はかかりません。

 ※要予約制です。

 

 入会金 10,000円

・初回アセスメント後、継続的に通われる時に必要となります。

 

 施設使用料(1日当たり)  4,500円

・2回目以降の施設の利用で必要となります。

・予約不要、同利用日内では入退場自由です。

・運動指導、各種機器使用、家族指導などを含みます。

 

 施術料(30分)  3,000円

・自分でできなところは認定トレーナーが施術します。

・当日受付制。

・内容は主に関節、皮膚モビライゼーションなどです。

 

 アセスメント料(30分)  2,500円

・3ヶ月、6ヶ月など定期的な変化測定をお勧めします。

・動画による歩容確認や姿勢、関節可動域などを確認します。

 

 nanoミストサウナ     300円

・運動前に入ると柔軟性が増します。

・運動後に入ると疲労回復に。

家族会員制度

会員様のご家族も施設使用料をお支払い頂ければ、施設内でのトレーニングは可能です(入会金不要)。

初回アセスメントは必要になりますので、利用の際には事前にご連絡下さい。

 


担当側弯トレーニング®︎認定トレーナー

国家資格を有しかつ側弯トレーニング®︎を学んだ私たちが精一杯皆さまに寄り添って行きます。

井上 航(Wataru Inoue)

側弯トレーニング®︎認定トレーナー

予防運動アドバイザー
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

エボリューションウォーキング®インストラクター

ヨガインストラクター(RYT200修了)

 

横堀 かおり(Kaori Yokohori)

側弯トレーニング®︎認定トレーナー

予防運動アドバイザー

理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

エボリューションウォーキング®インストラクター

ヨガインストラクター(RYT200修了)

川原 あけ未(Akemi Kawahara)

側弯トレーニング®︎認定トレーナー

理学療法士

エボリューションウォーキング®養成コース修了

高齢者介護予防運動指導員

ピラティスインストラクター(Polestar Pilates comprehensive)

フランクリンメソッドプラクティショナー

ヤムナ®認定プラクティショナー

香山 雄太郎(Yutaro Kayama)

側弯トレーニング®︎認定トレーナー

理学療法士

介護支援専門員

 

廣川 元紀(Genki Hirokawa)

側弯トレーニング®︎認定トレーナー

理学療法士 

中村 尚人(Naoto Nakamura)

側弯トレーニング®考案者 当センター代表

シュロスセラピスト

予防運動アドバイザー
理学療法士

 側弯トレーニングセンター(リハジム内)

  〒192-0081  東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5F

   営業日:金・土曜日

   営業時間:10:00〜18:00 (昼休憩 13:00〜14:00)

   TEL : 042-649-3020    E-mailinfo@sokuwan-training.com