側弯症の側弯トレーナーのオススメ３｜側弯トレーニングセンター公式ブログ

こんにちは側弯トレーナーをしてます川原です。

思春期に側弯になる人の特徴として

• 背が高い
• 細い
• 運動をあまりやってない
• 女子

ということがあります。

急に背が伸びて元々細く筋力のない女の子がバランスをとりにくくなるという事は頷けますね。

先日テレビでオリンピックを目指していた期待の女子新体操選手が大学に入って、自分の身体の変化に対応できず引退した様子を放映していました。

胸やお尻がふっくらしてくる事でバランスがとれなくなり、簡単に出来ていた技が出来なくなる。

毎日毎日トレーニングをやっていても身体と脳や神経の関係が崩れる事もあるのです。

脳や神経などのバランスを司る部分のトレーニングは側弯の方だけではなく、年齢や体型、機能の変化に応じて続けなければならない必須科目かもしれません。